Massage du visage avant de dormir pour avoir une belle peau

Massage du visage avant de dormir pour avoir une belle peau

Un massage du visage régulier contribue à augmenter les endorphines, relaxant la peau et la faire devenir plus ferme, étendre les anciennes rides et limiter de la naissance de nouvelles rides 

En outre, le massage du visage a la capacité d'éliminer les toxines sur la peau, favoriser la sécrétion de la peau, enlever la peau morte, l'acné ... et vous donner une peau plus forte.

Un avantage supplémentaire de massage est d'aider à améliorer l'efficacité de l'absorption des produits de beauté.

Comment faire massage du visage

Le meilleur moment pour effectuer le massage du visage est après de démaquiller et laver soigneusement votre visage avant de dormir

La méthode de massage est assez simple et ça ne prend qu'environ 5 minutes, mais vous devez masser la peau du visage vers le haut pour que la peau ne soit pas "flasque" et effectuez chaque étape seulement 3 fois. Après avoir lavé votre visage, frottez les mains pour générer de la chaleur (bien sûr les mains doivent être propres aussi ).

Vous pouvez utiliser un peu d'huiles essentielles de noix de coco ou d'olive pour le massage, c'est sera plus facile? Ces 2 huiles de massage fonctionnent également très bien pour la peau. Cherchez à comprendre 25 avantages des huiles essentielles ici!

- Etape 1: tout d'abord, utilisez 3 doigts en frottant à partir du centre de mention vers le haut et tout au long de l'extrémité du nez 

- Etape 2: Plus tard utilisez encore les doigts et massez les coins du nez vers les tempes

- Etape 3: Massez les coins du nez jus qu' au front et autour des yeux et enfin revenez aux coins du nez.